Semana 8: Auto placer e intimidad

Tienes diferentes prácticas en el video:

• Relajación y conexión inicial con ejercicios respiratorios. Si estás en pareja podéis contemplaros unos minutos en vuestros ojos, incluso practicar con la dinámica de intimidad, es decir, usando la pregunta y respondiendo cada uno/a.
• Activa tu energía corporal y expándela con el masaje para que no se acumule en tu genital.
• Estimula el genital para activar aún más la intensidad.
• Y usa la respiración para dejar espacio a que se mueva por todo el cuerpo, recuerda usar la voz y el movimiento de la cadera.
• Y por último, déjate llevar y haz con esa energía lo que quieras.
• Lo más importante disfruta.